Outdoor Training, das Spaß macht!

Kleine Schritte bewirken mehr als große Pläne.

Egal welchen Alters, egal mit welchen Voraussetzungen Du beginnst – wir entwickeln uns und machen Fortschritte in allem, das wir regelmäßig tun.

Workshop Abwehrkräfte aktivieren

für robuste Gesundheit und die Fähigkeit, trotz Widrigkeiten gut zu leben.

Dieser Workshop zeigt, wie Du auf einfache, natürliche Weise Deinen Organismus stärkst, Widrigkeiten leichter nimmst und häufiger gesund bleibst.

Natürlich fit • Senioren

Gesundheitsprophylaxe, die Spaß macht! Wir üben gemeinsam im Freien natürliche Fähigkeiten, die Dir alltäglich von Nutzen sind und mittels derer Du zugleich Balance, Koordination, Kraft sowie Gehirn und Nervensystem aufbaust.

Things you can build on sand... - What goes up better have some confidence in coming down ;)
After practicing rolls, following the extremely helpful take of Amos Rendao*, we launched into throwing ourselves and one other in many directions. Cheers everyone who came around—horde games are much more fun as a horde! :D  *not shown but much recommended! Please find more at http://www.amosrendao.com/parkour-ukemi/ • 
Music: Broke for free - Something elated http://freemusicarchive.org/music/Broke_For_Free/Something_EP/Broke_For_Free_-_Something_EP_-_05_Something_Elated • #parkour101 #parkouredu #ukemi #SeeAndDo #roughhousing #trailer

Things you can build on sand...

What goes up better have some confidence in coming...